Wohlbefinden

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Yoga am See (Gruppenkurs)

Praktizieren Sie bereits Yoga und möchten es vertiefen? Oder Sie haben es bisher nicht versucht, Sie möchten jedoch damit beginnen und...

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Yoga by the lake (group course)

Do you already practise yoga and want to deepen your engagement with it? Or maybe you haven't tried it yet but would like to start doing...

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Meditation/mindfulness (group course)

Have you been curious for some time already about attending a meditation/mindfulness course? Or are you already familiar with it, but...

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Achtsamkeit im Alltag

Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so glücklich sein könne. Er sagte: Wenn ich stehe, dann...

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Themenabend (Gruppenkurs)

Jeder Mensch hat verschiedene Themen und Herausforderungen im Leben. Manchmal überfordern diese auch und es hilft, diese mit...

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Information about the theme evening (group course)

Everyone has different issues and challenges in life. Sometimes these are overwhelming, and it helps to address them more closely with...

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Golden rules for a good night:

Whether in winter or spring, summer or autumn – good sleep is important for regeneration. There are different ways to support this. I’ve...

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10 Wege zu innerer Ausgeglichenheit

Innere Ausgeglichenheit ist nicht immer leicht. Gerade in einem hektischen Alltag scheint dies oft unmöglich zu sein. Die folgenden 10...

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10 ways to achieve inner balance

Inner balance is not always easy. In a hectic everyday life, it often seems impossible. The following 10 possibilities offer you ways of...

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Unsere Verdauung - Anregungen dazu

Milliarden von Zellen, Rezeptoren und Bakterien befinden sich in unserem Verdauungssystem. Sie sind Tag für Tag, rund um die Uhr damit...

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Our digestion – some suggestions

There are billions of cells, receptors and bacteria in our digestive system. You are busy, day in day out, 24/7, getting what you need...

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