Praktizieren Sie bereits Yoga und möchten es vertiefen? Oder Sie haben es bisher nicht versucht, Sie möchten jedoch damit beginnen und...

Do you already practise yoga and want to deepen your engagement with it? Or maybe you haven't tried it yet but would like to start doing...

Have you been curious for some time already about attending a meditation/mindfulness course? Or are you already familiar with it, but...

Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so glücklich sein könne. Er sagte: Wenn ich stehe, dann...

Jeder Mensch hat verschiedene Themen und Herausforderungen im Leben. Manchmal überfordern diese auch und es hilft, diese mit...

Everyone has different issues and challenges in life. Sometimes these are overwhelming, and it helps to address them more closely with...

Whether in winter or spring, summer or autumn – good sleep is important for regeneration. There are different ways to support this. I’ve...

Innere Ausgeglichenheit ist nicht immer leicht. Gerade in einem hektischen Alltag scheint dies oft unmöglich zu sein. Die folgenden 10...

Inner balance is not always easy. In a hectic everyday life, it often seems impossible. The following 10 possibilities offer you ways of...

Milliarden von Zellen, Rezeptoren und Bakterien befinden sich in unserem Verdauungssystem. Sie sind Tag für Tag, rund um die Uhr damit...

There are billions of cells, receptors and bacteria in our digestive system. You are busy, day in day out, 24/7, getting what you need...