top of page
Suche


Achtsamkeit im Alltag
Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen immer so glücklich sein könne. Er sagte: Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich esse, dann esse ich, wenn ich liebe, dann liebe ich. Da fielen ihm die Fragesteller ins Wort und sagten: Das tun wir doch auch! Was machst du darüber hinaus? Er sagte wiederum: Wenn ich stehe, dann stehe ich, wenn ich gehe, dann gehe ich… Wieder riefen die Leu

irinasimonett


Mindfulness in everyday life
A man was once asked why he could always be so happy despite his many pursuits. He said: When I stand, I stand, when I go, I go, when I sit, then I sit, when I eat, then I eat, when I love, then I love. Then the questioners cut him off and said: We do that too! What else are you doing? He again said: When I stand, I stand, when I go, I go ... Again, people shouted: But we do that too! However, he said to them: No – if you are sitting, you are already standing, if you are stan

irinasimonett


Shinrin Yoku (dt. Waldbaden) (Gruppenkurs)
Lieben Sie die Natur und verbringen Sie gerne Zeit dort? Oder spüren Sie, dass es Ihnen guttun würde, finden jedoch zu wenig Möglichkeiten, diesem Bedürfnis nachzugehen? Oder sind Sie ein purer Stadtmensch und dennoch wären Sie gerne der Natur näher? Das japanische Shinrin Yoku (dt. Waldbaden) erfreut sich auch in der Schweiz zunehmender Beliebtheit. Waldbaden bezeichnet den bewussten Aufenthalt in der Natur zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden und zur Linderung von.

irinasimonett


Outside in nature (group course)
Do you love nature and like spending time there? Or do you feel that it would do you good, but find too few opportunities to meet this...

irinasimonett
Blog: Blog2
bottom of page



