MEINE ANGEBOTE
Herzlich willkommen bei meinen Angeboten!
Ich biete therapeutische Begleitung an und arbeite bewusst ganzheitlich. Aus meiner Erfahrung zeigt sich, dass die Kombination aus Einzel- oder Paartherapie und begleitenden Gruppenangeboten – wie Online-Meditation, Cosmogetic® Yoga (online), Shinrin Yoku (Waldbaden), Workshops und Retreats – die Themenbearbeitung deutlich vertieft und beschleunigt. Regelmässige Entspannung hilft, sich selbst besser zu spüren, innere Klarheit zu gewinnen und Veränderungsprozesse wirksam zu unterstützen. Alle Guppenangebote sind parallel zur Therapie regelmässig empfohlen.
Zudem können körperliche Ungleichgewichte psychische Belastungen beeinflussen. Ergänzend biete ich in Kooperation mit Nordic Laboratories ausgewählte Tests an.
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Ich freue mich, Sie bald kennenzulernen.
Vorteile von Gruppenangeboten •Gemeinschaftsgefühl und Zugehörigkeit •Gefühl mit Herausforderungen nicht allein zu sein •Austausch mit Gleichgesinnten •Motivation durch die Gruppe •Mehr Leichtigkeit durch gemeinsames Erleben •Gefühl von Unterstützung und Getragensein •Stärkung des Selbstvertrauens •Entwicklung neuer Perspektiven und Lösungswege •Förderung von Selbstfürsorge und Selbstannahme •Persönliche Weiterentwicklung in einem sicheren Rahmen •Positiver Einfluss auf Entscheidungen, Gewohnheiten und Lebensstil •Inspiration und Motivation, dranzubleiben •Gefühl von Verbundenheit •Möglichkeit, voneinander zu lernen •Mehr Dynamik, Energie und Motivation durch die Gruppe •Struktur durch fixe Termine
Weitere InformationenFinden Sie zurück zu Ruhe, Kraft & innerer Balance – das Yoga verbindet Körper, Geist & Seele.
Weitere InformationenMeditative Erfahrung und gesundheitliche Wirkung eines Aufenthaltes im Wald gemeinsam geniessen.
Weitere InformationenRuhe und Stille sind heute unentbehrlich. Die Online-Meditation schenkt innere Ruhe und Klarheit.
Weitere InformationenGanzheitliche Paartherapie – Verbindung stärken und Wandel sowie Heilung gemeinsam (er)leben!
Weitere InformationenOnline-Kurzzeit-Therapie – Gespräche für Klarheit und Entlastung. Für eine Einzelperson.
Weitere InformationenWaldtherapie für Einzelpersonen: Mit der Kraft der Natur Themen klären und zu sich finden.
Weitere Informationen6 Monate Mentoring – tiefe Veränderung braucht Zeit. Ich unterstütze und begleite Sie.
Für Personen mit (chronischen) Beschwerden wie Erschöpfung/Müdigkeit, PMS, Stimmungsschwankungen, Mitochondriale Dysfunktion, chronischer Stress, Entzündungen, Verdauungs- oder Konzentrationsproblemen. Auch für Menschen, die ihre Ernährung und Supplementierung optimieren möchten. Genauso gut für Sportler, die ihre Leistung durch bessere Nährstoffversorgung steigern wollen und Gesundheitsbewusste, die präventiv agieren möchten.
Das GI-MAP wurde entwickelt, um Mikroben zu erkennen, die das normale mikrobielle Gleichgewicht stören oder zur Krankheit beitragen können, sowie Indikatoren für Verdauung, Absorption, Entzündung und Immunfunktion. Mit einem kulturbasierten Test ist es nicht möglich, strikte Anaerobier, Viren oder Virulenzfaktoren zu messen.
Auch DNA Tests und deren Ergebnisse können hilfreich sein für die Verbesserung der Gesundheit. So können allenfalls im Alltag Anpassungen gemacht werden, die Ihrer DNA entsprechen. Bei Bedarf wählen Sie gerne 3 DNA Tests von der Liste aus und schreiben bei der Bestellung, welche Tests Sie bestellen möchten.
Für Personen mit (chronischen) Beschwerden wie Erschöpfung/Müdigkeit, PMS, Stimmungsschwankungen, Mitochondriale Dysfunktion, chronischer Stress, Entzündungen, Verdauungs- oder Konzentrationsproblemen. Auch für Menschen, die ihre Ernährung und Supplementierung optimieren möchten. Genauso gut für Sportler, die ihre Leistung durch bessere Nährstoffversorgung steigern wollen und Gesundheitsbewusste, die präventiv agieren möchten.
Ergänzende Tests / Analysen
Für eine ganzheitliche Gesundheit auf allen Ebenen lohnt es sich, auch die körperliche Komponente genauer zu betrachten. Hierzu sollen Ihnen nachfolgende Tests dienen.