Do you feel yourself that the situation is very stressful for you? Are you afraid of the future and you don't know what to do next?

Eine Krise - ob gesellschaftlich oder privat - kann uns ganz schön fordern. Die aktuelle Situation kann tiefliegende Ängste aufbrechen...

Praktizieren Sie bereits Yoga und möchten es vertiefen? Oder Sie haben es bisher nicht versucht, Sie möchten jedoch damit beginnen und...

Ob im Winter oder Frühling, ob im Sommer oder Herbst – ein guter Schlaf ist wichtig für die Regeneration. Es gibt unterschiedliche...

Whether in winter or spring, summer or autumn – good sleep is important for regeneration. There are different ways to support this. I’ve...