TESTIMONIALS
Das sagen Teilnehmende der Angebote:
"Ein toller Workshop zum Thema Selbst- und Stressmanagement, der nicht nur an der Oberfläche bleibt, sondern dir hilft hinter die Muster zu blicken."
"Ich habe durch den Kurs mehr Motivation an den Themen dranzubleiben sowie Hoffnung, dass es besser wird."
"Das Achtsamkeits-Yoga möchte ich nicht mehr missen. Es hilft mir in die Ruhe zu kommen, meinen Körper und Geist zu entspannen."
"Ich habe sehr viel Neues gelernt. Das Verhältnis zwischen Workshopzeit und Hausaufgabe ist gut. Der Zeitaufwand war nicht hoch, so dass ich gut daran teilnehmen konnte."
"Der Selbst- und Stressmanagement-Workshop ist sehr aufschlussreich, ändert die Sichtweise und gibt praktische Tipps."
"Begleitet durch diese Workshopreihe kann man wirklich aus den Stressmustern aussteigen und ganz viel über sich selbst lernen."
"Neben der Therapie war der Workshop die perfekte Ergänzung. Ich bemerke im Alltag schneller, wenn ich gestresst bin."
3 Worte für den Workshop:
- Aufschlusreich, Abwechslungsreich, Umfangreich
- hilfreich, unterstützend, informativ
"Das Wissen über Stress und das Nervensystem, das ich im Workshop erhalten habe, hilft mir sehr für mein Leben. Einige Tools wende ich im Alltag an."
3 Worte für den Workshop:
- spannend, wertschätzend, intuitiv
- Interessant, wachrüttelnd, wichtig
- Anregend, Reflexion, Selbstfürsorge
"Dank dem Workshop erkenne ich den Stress früher. Zudem nehme ich mir mehr Zeit für mich, ich bin weicher und relaxter geworden. Ich kann den Kurs jeder Person empfehlen."
"Die Angebote Shinrin Yoku und Achtsamkeits-Yoga haben mir neue Türen geöffnet. Irina leitet beides sehr angenehm an."