Ich brauche Hilfe - Jetzt.

Beschreibung

Ich brauche Hilfe – Jetzt 🧭 Warum dieses Angebot? In der Schweiz warten viele Menschen monatelang auf psychotherapeutische Unterstützung – oft ohne eine erste Anlaufstelle. Dieses Gruppenangebot richtet sich an alle, die sich in einer belastenden Lebenssituation befinden und in dieser Übergangszeit Unterstützung wünschen. Neben meinem Kurzzeittherapie-Angebot soll Ihnen diese Gruppe zusätzlich Hilfe leisten. ⚠️ Wichtiger Hinweis Dieses Angebot ist kein Notfall-Angebot. In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an: Notruf: 144 Dargebotene Hand: 143 KIZ: +41 58 384 65 00 💬 Was erwartet Sie? Zweimal wöchentlich moderierte Gruppentreffen bei dem Ihr Anliegen anonym besprochen wird (siehe Beschreibung unten) - Dienstag von 15.30-17.30Uhr vor Ort - Donnerstag von 11.00-13.00Uhr online (mit/ohne Kamera möglich) - Dauer: 2 bis 2.5 Stunden - Gruppengrösse: 3 bis 15 Personen, bei weniger als 3 Anmeldungen findet der Termin nicht statt. In diesem Fall werden Sie 2 Tage vorher informiert und der Betrag wird zurückerstattet, CHF 116.10/Person (exkl. Kreditkartengebühren) Geeignete Themen: - Ängste und innere Unruhe - Depressive Verstimmung oder Erschöpfung - Burnout oder Überlastung - Selbstzweifel und mangelndes Selbstwertgefühl - Trennungs- oder Beziehungskrisen - Einsamkeit und das Gefühl, „nicht weiterzukommen“ - Stress, Schlafproblem Nicht geeignet bei akuter Krise, Suizidgedanken, Sucht, stationärer Behandlung oder fehlender Stabilität. Schon bei der Anmeldung reichen Sie Ihre Fragen und Anliegen ein, damit ich gezielt darauf eingehen kann. Jedes Thema wird etwa 15 bis 20 Minuten behandelt; ähnliche Anliegen werden zusammengefasst. Sie entscheiden selbst, ob Sie aktiv teilnehmen oder lieber zuhören möchten. Mir ist eine achtsame und wohlwollende Atmosphäre wichtig, in der Impulse, Austausch und konkrete Werkzeuge für Ihren Alltag entstehen. Das Angebot richtet sich an alle, die sich Unterstützung wünschen – sei es während der Wartezeit auf einen Therapieplatz oder in einer belastenden Lebensphase. Sie sind nicht allein. Hilfe beginnt jetzt. Abrechnung über Krankenkasse Bei Bedarf kann der Kurs über die Krankenkasse abgerechnet werden. Wichtig: Für die Abrechnung ist eine ärztliche Anordnung erforderlich. Die Beschaffung dieser Anordnung liegt vollständig in der Verantwortung der Teilnehmer:innen. Wenn Sie eine Rechnung für die Krankenkasse wünschen, schreiben Sie mir Das Gruppenangebot wird auf Deutsch durchgeführt. Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!