Draussen in der Natur / Waldbaden

Beschreibung

Draussen in der Natur / Waldbaden Termine & Sprache Wird auf Deutsch durchgeführt. Bei Interesse von englischsprachigen Teilnehmern melden Sie sich bitte direkt bei mir. Alle 2 bis 4 Wochen am Freitag von 14:00–16:00 Uhr. 🌿 Für wen ist dieses Angebot geeignet? Lieben Sie die Natur und verbringen gerne Zeit draußen? Oder spüren Sie, dass Ihnen ein Aufenthalt in der Natur guttun würde, finden jedoch nur selten die Gelegenheit dazu? Sind Sie ein Stadtmensch, möchten aber trotzdem der Natur näherkommen? Suchen Sie eine Quelle der Regeneration, um neue Energie zu tanken? Fühlen Sie sich manchmal abgetrennt und unverbunden? 🧠 Wirkung & Nutzen Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen, dass Zeit in der Natur positive Effekte auf unser Immun- und Hormonsystem hat und Stress reduziert. Die Wiederverbindung mit der Natur kann nicht nur Symptome lindern, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden, Selbstwertgefühl, soziale Bindungen und das persönliche Glück steigern – und das Gefühl, Teil eines größeren Ganzen zu sein. Diese positiven Effekte erleben wir gemeinsam und tauchen mit allen Sinnen in die Natur ein. 🍃 Ablauf & Erlebnis Das Angebot „Draußen in der Natur“ lädt alle Menschen ein, die Natur neu kennenzulernen, sich ihr anzunähern oder Neues zu entdecken. Wir besuchen unterschiedliche Naturräume, erkunden ihre Schönheit, entdecken Kraftorte und nehmen die Eindrücke bewusst mit allen Sinnen wahr. Jedes Treffen ist ein einzigartiges Erlebnis – lassen wir uns von der Natur überraschen und tanken neue Energie. 📍 Treffpunkt & Hinweise Der Treffpunkt wird einige Tage vor dem Kurs bekannt gegeben. Bitte tragen Sie wettertaugliche Kleidung. Kosten & Teilnahme Der Workshop findet ab 4 Personen statt und kostet CHF 77.40.- pro Person. Krankenkassen-Abrechnung Bei Bedarf kann der Kurs über die Krankenkasse abgerechnet werden. Wichtig: Für die Abrechnung ist eine ärztliche Anordnung erforderlich. Die Beschaffung dieser Anordnung liegt vollständig in der Verantwortung der Teilnehmer:innen. Wenn Sie eine Rechnung für die Krankenkasse wünschen, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail – ich stelle diese gerne aus. Seien Sie gerne mit dabei und buchen Sie Ihre Auszeit in der Natur – ich freue mich auf Ihre Teilnahme!