Themenrunde mit Meditation / Achtsamkeit

Sich gegenseitig in Lebenssituationen unterstützen, ist goldwert. Der Begegnungsort der andern Art.

2 hours
60 Schweizer Franken
Jenatschstrasse 1, 8002 Zürich

Beschreibung

Wird auf Deutsch durchgeführt. The language is German. If there is interest of english speaking people, please get in touch with me. Dienstag von 18-20 Uhr oder Donnerstag von 14-16 Uhr an der Jenatschstrasse 1 in 8002 Zürich Jeweils 2 Stunden à CHF 60.-/Person: Das Gruppenangebot kann durch die Krankenkasse abgerechnet werden. Es wird allenfalls eine ärztliche Verordnung benötigt. Die Abklärung dieser Angelegenheit liegt in der Verantwortung des/der Teilnehmer/in. Bei Bedarf einer Rechnung für die Krankenkasse können Sie sich bei mir per Email melden, so dass die Rechnung ausgestellt und verschickt werden kann. Einstieg jederzeit möglich. Die Themenrunden sind ein Begegnungsort der neuen Art! Jeder Mensch hat verschiedene Themen und Herausforderungen im Leben. Dieser Begegnungsort soll Ihnen die Möglichkeit bieten, Wissen anzueignen sowie auch Hilfe für Ihre persönlichen Lebensthemen zu erhalten. Zu Beginn gibt es von mir zu einem ausgewählten Thema (siehe unten) einen kleinen Input und verbinde diese mit psychologischem Wissen. Wir bearbeiten in der grösseren oder auch kleineren Gruppen das Thema. Ich baue zudem zeitweise Einzelübungen ein. Auch gehe ich bei Bedarf der Teilnehmenden auf individuelle Themen und Fragen ihres eigenen Lebens ein. Der geschützte Rahmen soll Sie einladen, Antworten auf Ihre persönliche Herausforderung(en) zu erhalten. Wir runden die Zeit mit einer Meditation oder Achtsamkeitsübung ab. Die Themenrunden: - Der berühmte Gedankenkreislauf und was er in sich hat (14. März) - Deine Aufmerksamkeit lenkt dein Leben (16. März) - Gefühle und Umgang damit (21. März) - Wo ist das Glück? Alles übers Thema Glücklichsein im Leben (23. März) - Stark sein - 7 Schlüssel der Resilienz (28. März) - Ruhe im Alltag finden (30. März) - Das Geschenk jeder Herausforderung (4. April) - Das innere Kind im Fokus (6. April) - Das Resonanzprinzip (11. April) - Gebete - was soll ich damit anfangen in der heutigen Zeit? (13. April) - Thema Körper, Geist und Seele im Fokus (25. April) - Das Geschenk der Dankbarkeit (27. April) Die Themenrunden können als Unterstützung für Ihr Leben oder parallel zu einer bereits bestehenden Therapie oder auch als Zwischenlösung, bis Sie einen Therapieplatz haben, dienen. Sie können gerne regelmässig, wie auch unregelmässig dabei sein. Sie werden staunen! Sie sind nicht allein mit Ihren Themen. Lassen Sie sich überraschen und für Ihren Alltag inspirieren. Ich freue mich über Ihre Teilnahme.

Zukünftige Veranstaltungen

Absagerichtlinen

Für Terminstornierung bitte 48h im Vorfeld mitteilen, ansonsten wird der volle Betrag verrechnet.