Themenabend / Seminarabend
Ergänzen Sie Ihr Wissen zu unterschiedlichen Lebens-Themen und erhalten Sie Inputs für Ihren Alltag.
Beschreibung
Wird auf Deutsch durchgeführt. The language is German. If there is interest of english speaking people, please get in touch with me. Dienstag von 18.00 - ca. 20 Uhr, Forchstrasse 366, 8008 Zürich, Türöffnung: 17.45Uhr Nach einem Erstgespräch bei mir: Einstieg jederzeit möglich. Während dem Sie auf einen Therapieplatz warten, können Sie sich hier Hilfe und Unterstützung sowie Wissen zu verschiedenen Lebensthemen holen. Dieser Seminarabend bietet Ihnen die Möglichkeit, Wissen anzueignen sowie auch, falls Sie dies wünschen, Unterstützung für Ihre persönlichen Lebensthemen zu erhalten. Zu Beginn gibt es zum jeweiligen Thema (siehe unten) einen kleinen Vortrag. Ich verbinde diese Themen jeweils mit psychologischem Wissen. Dann sind Sie mit Einzelübungen oder kleinem Austausch eingeladen, sich damit selbst oder einer anderen Person auseinander zu setzen und auszutauschen. Auch gehe ich bei Bedarf auf individuelle Themen und Fragen Ihres eigenen Lebens ein. Der geschützte Rahmen soll Sie einladen, Antworten auf Ihre persönliche Herausforderung(en) zu erhalten. Wir runden den Seminarabend mit einer Meditation/Achtsamkeitsübung ab. Die Seminarabende fokussieren jeweils auf eine dieser Ebenen und Themen: *Physische/Körperliche Ebene wie bspw. Ernährung, Schlaf, Bewegung, Atem, Sonnenlicht, Natur, Nervensystem und Stress, Burnout, Entspannung und Ruhe im Alltag finden (am 08.10.24) *Mentale Ebene wie bspw. Gedankenkreisen, Glaubenssätze, Perfektionismus und Leistungsthemen, Achtsamkeit, 7 Schlüssel der Resilienz (am 15.10.24) *Emotionale Ebene wie bspw. allgemeiner Umgang mit Gefühlen , Angst und Panik, Einsamkeit, Depression, Selbstliebe, Dankbarkeit (am 29.10.24) Der Seminarabend ist als Unterstützung für Ihr Leben gedacht. Er soll als Zwischenlösung, falls Sie auf der Suche für einen Therapieplatz sind, dienen oder ergänzt sich parallel zu einer bereits bestehenden Therapie. Sie können gerne regelmässig, wie auch unregelmässig dabei sein. Jeweils 2 Stunden à CHF 60-/Person: Das Seminar kann durch die Krankenkasse abgerechnet werden. Wird mit 30 Minuten Gruppentherapie (Tarif 2.58) à CHF 77.40.- verrechnet. Es wird allenfalls eine ärztliche Verordnung benötigt. Die Abklärung dieser Angelegenheit liegt in der Verantwortung des/der Teilnehmer/in. Bei Bedarf einer Rechnung für die Krankenkasse können Sie sich bei mir per Email melden, so dass die Rechnung ausgestellt und verschickt werden kann. Ich freue mich über Ihre Teilnahme.
Zukünftige Veranstaltungen
Absagerichtlinen
Für Terminstornierung bitte 48h im Vorfeld mitteilen, ansonsten wird der volle Betrag verrechnet.